Kategorija Novi recepti

Testenine Lemony Collard Greens
Novi recepti

Testenine Lemony Collard Greens

Prejšnji konec tedna sem se ustavil na Native Roots Market po nekaj živil, v upanju, da bom našel navdih, ko sem bil tam. Nekaj ​​čudovitih zelenjav lokalnih ovratnic mojih prijateljev na kmetiji Peach Crest mi je padlo v oči. Zdi se nenavadno, da po tem, ko sem celo življenje živel v mejni južni zvezni državi Oklahoma, nikoli nisem poskusil zelenjave.

Preberi Več

Novi recepti

Čokoladni tartufi presenečenja

Čokoladni presenečeni tartufi Valjani v praženih lešnikih in kakavu Valjani v praženih lešnikih in kakavu Naredi približno 40 kuhanja V 25 minutah plus čas hlajenja Težavnost Super enostavno Prehrana na porcijo Kalorije 65 3 Maščobe 5,6 g 8 Nasičeni 3,1 g 16 Sladkorji 1,9 g 2 Sol 0,07 g 1 Beljakov 1g 2 Vlaknine 1g Bel g -Od referenčnega vnosa za odrasle Sestavine 250 g kakovostne temne čokolade (70 kakavovih delcev) 125 ml dvojne smetane 25 g masla 1 ščepec morske soli 1 velika pest lešnikov, prelivena 50 g kakovostnega kakava v prahu 1 ščepec čilija v prahu Metoda Razbijanje čokolade na majhne koščke in položite v majhno skledo.
Preberi Več
Novi recepti

Focaccia s tremi okusi

Focaccia s tremi okusi Z balzamično čebulo, paradižnikom in baziliko ter tremi siri in rožmarinom Z balzamično čebulo, paradižnikom in baziliko ter tremi siri in rožmarinom Serve 10Kuha v 1 uri 5 minut plus čas dokazovanjaTežavnostNeparen Prehrana na porcijo Kalorije 313 16 Maščobe 10,3g 15 Nasičene pijače 3,9g 20 Sladice
Preberi Več
Novi recepti

Pašteta iz dimljene skuše z nastrganim toastom in krešo

Pašteta iz dimljene skuše z nastrganim toastom in krešo solata Odlična, hitra predjed ali prigrizek Odlična, hitra predjed ali prigrizek Serve 6 Kuha v 10 minutah Težavnost Super enostavna Prehrana na porcijo Kalorije 359 18 Maščobe 22,8 g 33 Nasičene 4,9 g 25 Sladkorji 3,2 g 4 Sol 2,1 g 35 Beljakovine 19,6g 39 Ogljikovi hidrati 20,9 g 8 vlaknin 0,9 g - referenčnega vnosa za odrasle Sestavine 400 g dimljene skuše iz trajnostnih virov 200 g lahkega kremnega sira 3 limone 1 majhen šopek svežega peteršilja z ravnimi listi, nabrani 2 majhni koščki kreše, odrezani 2 palčki zelene, na drobno narezane , plus nekaj zelene pušča ekstra deviško oljčno olje 6 rezin dobrega kruha Metoda Olupite kožo dimljeni skuši in jo zavrzite.
Preberi Več
Novi recepti

Pečena postrv s špinačo, žajbljem in pršutom

Pečena postrv s špinačo, žajbljem in pršutom, postrežena na grozdju stročnic in špinači z muškatnim oreščkom servirana na gredici stročnic in špinači z muškatnim oreščkom Serve 4 Kuha v 40 minutah Težavnost Ni preveč zapletena Prehrana na porcijo Kalorije 753 38 Maščoba 28,9 g 41 g Sata 2,5 g 13 Sata 2,5 g 13 Sata 2,5 g Sladka kislina 2,5 g 13 g Salt 2,5 g 13 g Salt 2,5 g 13g Salti 2,5 g 13 g Salt 2,42 g 40 beljakovin 73.
Preberi Več
Novi recepti

Omleta iz paradižnika, bazilike in pršuta

Omleta iz paradižnika, bazilike in pršuta Enostavne, lepe sestavine Enostavne, čudovite sestavine Služi 2 kuhamo v 15 minutah Težavnost Super enostavna Prehrana na porcijo Kalorije 255 13 Maščobe 19,7 g 28 Nasičeni 4,8 g 24 Sladkorji 1,6 g 2 Sol 1,5 g 25 Beljakovine 19,6 g 39 Ogljikovi hidrati 1,8 g 1 Vlaknine 0,4 g -Od referenčni vnos za odrasle Sestavine 4 rezine kakovostnega pršuta 4 velika jajca iz proste reje 1 peščica različnih barvnih majhnih paradižnikov, prepolovljenih in razporejenih na četrtine 1 majhna peščica listov sveže bazilike 1 svež rdeč čili, oluščeno in drobno sesekljano, oljno olje iz olja, za mešanje, neobvezno Metoda Segrejte žar na visoko.
Preberi Več
Novi recepti

Orecchiette s surovo paradižnikovo omako

Orecchiette s surovo paradižnikovo omako Vse o lepih okusih Vse o lepih okusih Serves 4Cooks V 20 minutahTežavnost Super enostavna Prehrana na porcijo Kalorije 517 26 Maščobe 17,1 g 24 Nasičeni 8 g 40 Sladkorji 7,1 g 8 Sol 2,52 g 42 Beljakovine 14,9g 30 Ogljikovi hidrati g 31 Vlaknine 5,8 g - Od referenčnega vnosa za odrasle Sestavine 500 g rdečih in rumenih češnjevih paradižnikov, na četrtine 150 g črnih oljk, kamnitih 6 filetov sardona v olju, odcejeni in na drobno narezani 1 strok česna, drobno narezano ekstra deviško oljčno olje 400 g orecchiette testenine 1 vejica svežega majarona , origano ali timijan, nabrani listi Metoda Paradižnik damo v veliko posodo za mešanje z olivami, sardoni in česnom.
Preberi Več
Novi recepti

Kisla redkev in koriander

Kumarica iz redkev in koriandraS čilijem, ingverjem in tanko apnoS čilijem, ingverjem in tanko apno Servira 4 kuha v 10 minutahTežavnost Super enostavna Prehrana na porcijo Kalorije 178 9 Maščobe 19,7 g 28 Nasičene maščobe 2,8 g 14 Sladkorji 0,4 g 0 Sol 0,52 g 9 Beljakovine 0,4 g 1 Ogljikovi hidrati 0,5 g 0 Vlaknine 0,1 g -Od referenčnega vnosa za odrasle Sestavine 2 pesti mešana redkvica 1 čajna žlička semen kumine 1 majhen posušen čili ½ košček ingverja, nariban 1–2 limet, sok 6 žlic oljčnega olja 1 pest listov koriandra curry Drobno narežite veliko redkvico - lupilnik za hitrost je idealen za to.
Preberi Več
Novi recepti

Nan breskev clafoutis

Nan's's breskev clafoutisUtešen francoski pudingUdoben francoski pudingServes 6Kuha v 40 minutahTežavnost Super enostavenHrana na porcijo Kalorije 283 14 Maščobe 13,5 g 19 Nasičeni 7,1 g 36 Sladkorji 27,1 g 30 Sol 0,58 g 10 Beljakovine 8,2 g 16 Ogljikovi hidrati 34,9 g 13 Vlaknine 0,8 g -Of referenčni vnos za odrasle Sestavine 3 žlice navadne moke 1 ščepec soli 5 žlic zlatega sladkorja 3 velika jajca iz proste pasme, stepeno 450 ml mleka 1 cel muškatni orešček, za naribanje 50 g masla 400 g konzervirane polovice breskev v soku, odcejen dober vanilijev sladoled, da postrežemo Metoda Segrejte pečico na 220 ° C / 425 ° F / plin 7.
Preberi Več
Novi recepti

My Nan's Christmas pud z Vin Santo

My Nan's's Christmas pud z Vin Santo Mešano suho sadje in sesekljani oreški Mešano suho sadje in sesekljani oreški Serve 8 Kuhamo v 3 urah 15 minut Težavnost Super enostavno Prehrana na porcijo Kalorije 566 28 Maščobe 18,6 g 27 Nasičene snovi 8,5 g 43 Sladkorji 68,2 g 76 Sol 0,5 g 8 Beljakovine 7,2 g 14 Ogljikovi hidrati 96,6g 37 Vlaknine 2.
Preberi Več
Novi recepti

Nova krompirjeva solata s česnovo majonezo in krešo

Nova krompirjeva solata s česnovo majonezo in krešo Okusna omaka s česnom na poletnem žaru Okusna omaka s česnom na bistvenem poletnem žaru Serve 8Kuha v 30 minutahTežavnostSeparen Prehrana na porcijo Kalorije 717 36 Maščobe 69,9g 100 Nasičeni 10,2g 51 Sladkor 1,7g 2 Sol 0,59g 10 Beljakovine 2 .
Preberi Več
Novi recepti

Preprost pečen losos z jogurtom kopra

Preprost pečen losos z koper jogurtom Okusno postreženo z mojo italijansko solato farro Okusno postreženo z mojo italijansko solato farro Serves 8 Cook in25 minut Težavnost Super enostavno Prehrana na porcijo Kalorije 591 30 Maščobe 34,9 g 50 Nasičeni izdelki 6,1 g 31 Sladkorji 4,9 g 5 Beljakovine 63,8 g 127 Ogljikovi hidrati 5,1 g 2 Odraslih in 39 ; referenčni vnos Sestavine 3 kg celega lososa, iz trajnostnih virov, vprašajte prodajalca ribe, ki je luščen, filetiran in orezan ali pa uporabite 2x1.
Preberi Več
Novi recepti

Skodelice skodelice laksa

Skodelice skvoša Laksa Pikantna juha z malezijskim navdihom Pikantna juha z malezijskim navdihom Serve 10 Kuha v 50 minutah Težavnost Super enostavno Prehrana na porcijo Kalorije 259 13 Maščobe 15,6 g 22 Nasičeni 11,4 g 57 Sladkorji 6,2 g 7 Sol 0,55 g 9 Beljakovine 4,1 g 8 Ogljikovi hidrati 26,3 g 10 Vlaknine 2g - Od referenčnega vnosa za odrasle Sestavine 600-700 g maslenega oreška ali čebule, prepolovljene, olupljene in odstranjene s koreninami 3 liofilizirano lipo, neobvezno 4 rdeče čilije, odstranjeni in drobno narezani 2 stroka česna, drobno narezani 2 kosa svežega ingverja, grobo sesekljane 2 palčki limonska trava, zavrženi zunanji listi, grobo nasekljani 1 majhen kup svežega koriandra, nabrani listi in peclji sesekljani 1 čajna žlička kitajske pet začimb 1 čajna žlička mlete kumine 2 žlici olivnega olja 1 čebula, drobno narezan 600 ml ekološke zelenjave ali piščanca, vroče 200 g riža basmati2 x 400 ml kokosovega mleka1- 2 limeti, sok, po okusu sveži kokosovi ostružki, za postrežbo, neobvezno Metoda Čudovita, ogrevalna zimska juha, ki jo je enostavno narediti.
Preberi Več
Novi recepti

Škotske pokrovače in črni puding z zimsko solato

Škotske pokrovače in črni puding z zimsko solato krepko, briljantno britansko kombinirano krepko, briljantno britansko kombinirano Služi 4 kuhamo v 40 minutah Težavnost Ni preveč zapleteno Prehrana na porcijo Kalorije 383 19 Maščobe 12,8 g 18 Nasičene snovi 3,2 g 16 Sladkorji 2,9 g 3 Sol 2,3 g 38 Beljakovine 24,6 48 Ogljikovi hidrati Vlaknine 3.
Preberi Več
Novi recepti

Morski koktajl

Koktajl iz morskih sadežev S svežim mesom belega rakovice in kozicami S svežim mesom belega raka in kozicami Služi 4 Kuha v 15 minutah Težavnost Super enostavno Prehrana na porcijo Kalorije 191 10 Maščoba 8,2 g 12 Nasičeni 1,7 g 9 Sladkorji 5 g 6 Sol 2,24 g 37 Beljakovine 22,1 g 44 Ogljikovi hidrati 7,3 g 3 Vlaknine 1,6 g -Of referenčni vnos za odrasle Sestavine 4 žlice majoneze z malo maščobe, narejena iz jajc iz proste reje 2 žlici kečapa 1 limona, sok in drobno naribana lupina, plus limonini klinčki, ki služijo nekaj kapljicam Tabasco1 brizganje Worcestershire omaka, majhna solata iz radiča, zdrobljene 2 malo gem solate, listi ločeni 200 g svežega mesa belega rakovca, iz trajnostnih virov vprašajte prodajalca ribe 250 g velikih kuhanih in olupljenih kozic iz trajnostnih virov, prosite svojega ribarnika 1 velika krešasta kreša, snippeda nekaj ščepcev paprike Metoda Zmešajte majonezo, paradižnikov kečap in limonin sok, nato vmešajte omako Tabasco in Worcestershire.
Preberi Več
Novi recepti

Mešani ribji žar z limoninim kuskusom

Mešani ribji žar z limoninim kuskusom S svežo zeliščno in paradižnikovo salso S svežo zeliščno in paradižnikovo salso Serve 6 Kuha v 35 minutah Težavnost Super enostavno Prehrana na porcijo Kalorije 380 19 Maščobe 11,8 g 17 Nasičene snovi 1,5 g 8 Sladkorji 6,9 g 8 Sol 2,73 g 46 Beljakovine 33,2 g 66 Ogljikovi hidrati 30,2 g 12 Vlaknine 2,4 g - referenčnega vnosa za odrasle Sestavine 4 limone 1 velika rdeča čebula ali 2 majhni rdeči čebuli, olupljeni in prepolovljeni 1 strok česna, olupljen 1 velik šopek svežega peteršilja, stebla rezervirana 300 g kus krste deviško oljčno olje 600 ml organske zelenjavne zaloge, hotsea sol sveže mlet črni poper 2 fileja brancina, iz trajnostnih virov, vprašajte svojega prodajalca rib, kožo na in nataknite 4 fileje rdečega cipla, iz trajnostnih virov, vprašajte svojega prodajalca ribe, kožo in trpež 1 kup sveže mete, listi nabrani 12 velikih surovih kozic iz trajnostnih virov, vprašajte svojega prodajalca rib, oluščenih in razkritih1 velika peščica školjk, iz trajnostnih virov, vprašajte svojega prodajalca rib, očiščena1 velika pest školjk, tja m trajnostnih virov, vprašajte svojega prodajalca rib, očiščen 1 ščepec cimeta 400 g konzerviranega slive paradižnika 1 kozarec pečene rdeče paprike, odcejen Metoda Pečico segrejte na 200 ° C / 400 ° F / plin 6.
Preberi Več
Novi recepti

Razkošna večerja porchetta, polnjenih z divjimi gobami, zeleno kašo in omako

Razkošna večerja porchetta, polnjena z divjimi gobami, zeleno mezgo in omako S pravilno domačo omako S pravilno domačo omako Serves 10 Cook Cook 2 uri 30 minut Težavnost Ni preveč zapleteno Prehrana na porcijo Kalorije 676 34 Maščobe 48,2 g 69 Nasičeni 17,1 g 86 Sladkorji 2,7 g 3 Beljakovine 49,3g 99 Ogljikovi hidrati Od referenčnega vnosa za odrasle Sestavine Za polnjene porchetta1 velika peščica mešanih divjih gob (kot so šitake, poljske gobe in ostrige) oljčno olje1 majhen šopek svežega timijana, listi nabrani2 čebulice česna, stroki 1 čebulice olupljeni in na drobno narezani1 knob maslo2 limone, lupina morske soli sveže mleta črna feferona nekaj rezin zastarelega kruha, grobo natrgana 3 kg svinjskega hrbta boljšega počutja, odkoščeno, odstranjena koža, trebuh 2 žlici semen koromača 2 palčki zelena, oprana in grobo sesekljana 2 korenja, oprana in grobo sesekljana 1 čebula, olupljena in grobo sesekljana 1 majhna jabolčnik iz vinskega stekla 1 žlica moke 565 ml organskega piščančjega ali zelenjavnega zaloga Za kašo 1 kg zelene 500 g krompirja 1 gumb maslo 150 ml mleka Metoda To je nekoliko posebna večerja ob koncu tedna in kljub temu, kako impresivno izgleda polnjeno svinjsko meso, ga resnično ni težko narediti.
Preberi Več
Novi recepti

Paradižnikova omaka 'Polna zelenjave'

& 39; Polno zelenjave & 39; paradižnikova omaka S skritim porom, korenčkom, bučkami in papriko S skritim porom, korenčkom, bučkami in papriko Serve 6 Kuharji V 1 uri 15 minut plus čas hlajenja Težavnost Super enostavna Prehrana na kalorije 160 8 Maščoba 4,2 g 6 Nasičeni 0,6 g 3 Sladkorji 20,7 g 23 Sol 0,82 g 14 Proteini 5.
Preberi Več
Novi recepti

Smoothie ledene lizike

Smoothie ledene lizike Sladke dobrote za otroke Sladke dobrote za otroke Servira 12 kuhaj v 20 minutah plus čas zamrzovanja Težavnost Super enostavna Prehrana na porcijo Kalorije 132 7 Maščobe 5,6 g 8 Nasičeni 3,1 g 16 Sladkorji 16,4 g 18 Sol 0,05 g 1 Beljakovine 2,2 g 4 Ogljikovi hidrati 19g 7 Vlaknine 1g -Od referenčni vnos za odrasle Sestavine 1 velika banana ali 2 majhni banani 300 g zamrznjenega mešanega jagodičja 50 g kašastega ovsa 400 ml čistega organskega jabolčnega soka med, neobvezno 200 g kakovostne bele čokolade, razbite, neobvezno Metoda Banane, jagodičevje, oves in jabolčni sok postavite v likvizator .
Preberi Več
Novi recepti

Zelenjavni jalfrezi

Zelenjavni jalfrezi Močen zelenjavni kari s čičeriko Nemčija UK Ali bi raje videli različico v Združenem kraljestvu? Bi raje videli ameriško različico? Bi raje videli avstralsko različico? Bi radi videli nemško različico? Bi radi videli nizozemsko različico? Você prefere ver a versão em português? ZapriKrnat zelenjavni kari s čičeriko Servira 8 Kuha v 1 uri 15 minut Težavnost Super enostavno Prehrana na porcijo Kalorije 264 13 Maščoba 11.
Preberi Več