Nenavadni recepti

Špageti s kozicami in rukolo (Špageti z gamberetti in rukolo)

Špageti s kozicami in rukolo (Špageti z gamberetti in rukolo)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Špageti s kozicami in rukolo (Špageti z gamberetti in rukolo)

S sušenimi paradižniki in škropljenjem belega vina

  • Nemčija
  • Združeno kraljestvo

Bi raje videli različico v Združenem kraljestvu? Bi raje videli ameriško različico? Bi raje videli avstralsko različico? Bi radi videli nemško različico? Bi radi videli nizozemsko različico? Você prefere ver a versão em português?Zapri

S sušenimi paradižniki in škropljenjem belega vina

Služi 4

Kuha v 20 minutah

Težavnost ni preveč zapletena

Prehrana na porcijo
  • Kalorije 699 35%

  • Maščobe 24,3 g 35%

  • Nasičene 3,3 g 17%

  • Sladkorji 5,5 g 6%

  • Sol 2,1 g 35%

  • Beljakovine 33,5 g 67%

  • Ogljikovi hidrati 86,9 g 33%

  • Vlaknine 4,2 g -

Referenčnega vnosa odrasle osebe

Sestavine

  • 455 g posušenih špagetov
  • 2 stroka česna
  • ekstra deviško olivno olje
  • 1-2 posušeni rdeči čiliji
  • 400 g olupljenih surovih kozic iz trajnostnih virov vprašajte prodajalca ribe
  • 1 majhno belo vino iz steklovine
  • 2 zvrhani žlici paradižnikovega pireja na soncu ali 6 paradižnikov, pomešanih v mešalniku
  • 1 limona
  • 2 pesti rukole

Recept iz

Jamiejeva Italija

Metoda

  1. Špagete skuhajte v večji posodi s slano vrelo vodo v skladu z navodili za pakiranje.
  2. Medtem česen olupimo in drobno nasekljamo. V večji ponvi segrejte 3 dobre ušesce ekstra deviškega oljčnega olja, nato stresete česen in drobite v čiliju. Ko se česen začne obarvati, dodajte kozice in jih dušite minuto. Dodamo belo vino in paradižnikovo mezgo ter dušimo nekaj minut.
  3. Nastrgamo lupinico limone in rukolo približno narežemo. Ko so testenine pripravljene, jih odcedite v cedilu in rezervirajte malo vode za kuhanje.
  4. Špagete prelijte z omako, stisnite limonin sok, dodajte polovico sesekljane rukole, dodajte malo rezervirane vode za kuhanje, če želite omako nekoliko zrahljati, in začimbo popravite z morsko soljo in črnim poprom.
  5. Razdelimo med 4 krožnike in potresemo z naribano limonino lupinico in ostalimi listi rukole.


Poglej si posnetek: Azijske testenine s kozicami (Maj 2022).